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典雅高球營
 
高爾夫營隊,讓小朋友多樣化學習,啟發更多能量
 
值得家長信賴團隊,專業教練團隊,迎向優質殿堂

      學習目的: 課程除了球技的指導,教練團更著重學員品德的發展,包括在球場中如何正向面對挫折、展現應有的高爾夫禮儀、言行舉止須符合 高爾夫精神等。期望您和我們一起帶領孩子加入優質的高爾夫殿堂,學習精深球技及瞭解高雅的高爾夫精神   

每15人成團,全程有活動領隊帶領

 

課程安排:

1、揮桿課程:著重於塑造正確的揮桿形式及軌道,並針對下場可能會遇到的特殊球位打法作練習。實際的短切推教學將會是降低桿數的關鍵,包含短切、推桿、沙坑及特殊球位處理。

2、實際擊球訓練:教練會針對實際擊球的攻略作說明,並記錄學員下場的狀況,以利後續課程修正。
3、體能課程:加強身體核心的體能,及結抗肌的反向訓練,避免運動傷害。 其他: 營火晚會、露營活動、夜間巡禮、美食追追追等!



第1天 淡江農場露營營地

 

10:00 相見歡~~破冰之旅
安全教育、品德精神宣誓  小隊時間,成員認識、學員暖身運動!
12:00 午餐及休息
原汁原味韓流來襲~~韓式美食~~韓式鐵板烤肉〈6樣菜色〉
還有小朋友喜愛海苔包飯,韓國道地香濃人參雞湯,韓國特調柚子茶
13:30

前往佑昇農場—高爾夫初體驗 入門教學 正確高球觀念建立,基本動作練習,球場禮儀實地解說

入門體驗

§高爾夫球場簡介
§高爾夫術語
§高爾夫球構造及選擇

§認識高爾夫球具及如何作最正確選擇、運用

16:30 膽量大考驗,可愛動物見面會、有毒無毒蛇類介紹
18:00 晚餐~~豪華烤肉大餐〈12道烤肉食材〉+炭火直燒甕缸雞+淡水道地魚丸湯
20:00 營火晚會
營火晚會是利用大自然、黑夜、火光,來營造一種原始、歡樂的氣氛

晚會是各項活動的重頭戲,有許多好玩的東西
,由領隊營造氛圍帶領 小朋友拜火、營火舞、團康、營火、非常精彩
21:30 快樂魯啦啦去~~報平安
消夜萬丹紅豆手工湯圓
22:00 晚點名、帳棚裡就寢,聽聽蟲鳴鳥叫聲–睡覺去

 

 

佑昇農場 佑昇農場
佑昇農場 佑昇農場

第2天

 

07:00 起床、盥洗、收帳棚及早點名
08:00 美食追追追–活力早餐~~
清粥小菜+果醬吐司+溫泉水煮蛋+古早風味紅茶
08:30 健身操-精神飽滿~有氧舞蹈
09:00 高爾夫正確姿勢與禮節學習實地操作 標準揮桿動作教學,揮桿分解教學,揮桿動作分析
揮桿測驗 §高爾夫禮節§如何運用人體工學、力學結合正確握桿、
瞄球、站姿、轉身法擊球
12:00 關東煮美食〈8樣菜色〉+淡水特色美食阿給
13:00 高爾夫技巧運用
§飛球線解析;手腕、手臂、肩膀、腰與球相關位置及彈性運用
16:00 馬術團康競賽
馬術平衡賽,練習小朋友平衡感,漫步騎乘,體驗駕馭馬匹樂趣,壓浪打浪,訓練腳力
18:00 ~~台式風味餐~~
野炊大進擊 親手做羹湯  
府城炸蝦捲,有機時蔬青菜,三星蔥爆豬柳,爽口糖醋雞丁,蝦仁滑蛋,雪菜燴魚板,鮮味肉羹湯
19:00~21:00 夜間探索足跡~~拿手電筒夜間探訪尋找動物足跡
21:00~21:30 消夜時間:黑糖珍珠鮮奶茶+香酥雞排
22:00 晚點名、宿舍裡就寢,枕頭大戰開始

第3天

 

07:00 起床、盥洗、早點名
08:00 營養一天從早晨開始–清粥小菜+果醬吐司+溫泉水煮蛋+古早風味紅茶
08:30 健身操-有氧舞蹈
09:00

高爾夫基礎要領

初階體驗I
§調整優雅姿勢重要性
§練習場練球要領
§全揮桿標準動作
§短切技巧


初階體驗II
球場常用技巧教學,場地應用練習,球場應用範圍教學


初階體驗III
§失打分析及矯正,沙坑打擊、障礙區 脫困法
§推桿練習要訣

11:00 直立式攀岩 訓練綜合平衡感、手腳眼協調、專注力,而且充滿樂趣的運動,對兒童的統合感覺訓練有極佳的效果
12:00 ~~美式餐點~~
美味雞塊,可口薯條,香酥熱狗,卡啦雞腿漢堡,熱呼呼酥皮濃湯,
水果蔬菜沙拉、檸檬紅茶
13:00 依依不捨~~愛的分享
因活動齊聚一堂,因活動讓彼此緊緊相依,在離開此刻孩子們一定有些感觸需要分享,
願孩子懂得分享與感恩,懂得愛惜身旁人事物, 建立朋友間友誼與情感
15:00 結業式~~~相約暑假見!!
美好回憶~~團體大合照

【活動注意事項】
 ※請自行攜帶:換洗衣物、備品,外套

 

佑昇農場 佑昇農場
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